GOTA 24:FELICES Y SALUDABLES FIESTAS 2014-2015 #HEALTHYDIET

DESDE GOTAS DE SALUD QUEREMOS FELICITAR LAS FIESTAS DE NAVIDAD Y EL NUEVO AÑO QUE ENTRA, 2015,  CON UN ÁLBUM DE FOTOS QUE REFLEJA LO QUE SE PUEDE HACER PARA DISFRUTAR Y VIVIR  ESTOS DÍAS DE FORMA SALUDABLE.




ESTOS MURALES LOS HAN REALIZADO LOS CURSOS DE 2º ESO A Y B CON SU PROFESOR DE CIENCIAS NATURALES JAVIER SÁNCHEZ.


ÁRBOL DE NAVIDAD  DE 4º ESO A
                           

Juana María Madrid Marín

GOTA 23. RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS ANÓNIMAS SOBRE EL SIDA





 


EN NUESTRO BUZÓN DE PREGUNTAS SECRETAS HEMOS RECOGIDO 60 PREGUNTAS ANÓNIMAS QUE HEMOS RESUMIDO Y CONTESTADO EN 31 PREGUNTAS,YA QUE ALGUNAS PREGUNTAS ERAN IGUALES.
A CONTINUACIÓN ESCRIBIMOS LAS RESPUESTAS, SI EXISTEN MÁS DUDAS  ESCRIBIRNOS Y OS RESPONDEREMOS EN NUESTRO BLOG, ESTAMOS ENCANTADOS DE PODER AYUDAROS.



1-   ¿Por qué se contagia por las relaciones sexuales?

Debido a qué en la piel de estas zonas puede haber pequeñas heridas con sangre que se pueden unir a los los fluidos que produce el aparato reproductor masculino o femenino y pasar de un individuo a otro.

2-   ¿Se puede contagiar el SIDA comiendo del mismo plato?

No es una de las formas de contagiarse, el virus no sobrevive fuera de las células (necesita replicarse en ellas).
Lee de nuevo la Gota de Salud, O_o



3-   ¿Cuánto tiempo dura el SIDA?

El SIDA puede tardar en aparecer o manifestarse como enfermedad 10 años. Después, cuando ya se padece el síndrome y las distintas enfermedades que puede conllevar, el enfermo es tratado con medicamentos que le ayudan a sobrellevar la enfermedad y tener más calidad de vida .

4-   ¿Se ha encontrado la solución para el SIDA?

No, todavía no contamos con una vacuna para el virus del SIDA pero si con medicamentos cada vez mejores.

5-   ¿Sólo se contagia a través de las relaciones sexuales?

No, existen otras formas, mira:
6-   ¿Qué síntomas tiene el SIDA?


7-   ¿El SIDA se tiene qué tener siempre?

Actualmente no tiene cura, el enfermo vive con el virus y se medica para paliar los efectos de la enfermedad. Podemos afirmar que la calidad de vida que tiene estos enfermos es cada vez mejor.

8-   ¿Se puede contagiar el SIDA sin tener relaciones sexuales ni ningún contacto con alguien que lo haya contraído?

Si, por otras vías, lee: GOTA 4. GOTA DE PREVENCIÓN DEL SIDA


9-   ¿Cómo se pone un condón?

"s importante conocerlo bien y no olvidar:
  • Comprarlos en farmacias, o en otros lugares que ofrezcan garantía.
  • Comprobar que estén en buen estado, la fecha de caducidad y que estén homologados por la autoridad sanitaria y con marcado CE.
  • Protegerlos del calor, la luz y la humedad excesiva (ojo con las carteras y las guanteras de los coches, los cambios de temperatura los pueden deteriorar)
  • Guardarlos en lugares frescos y secos.
Es importante seguir adecuadamente los pasos para una correcta utilización:
  • Abrir el preservativo con cuidado de no dañarlo con uñas, anillos y dientes.
  • Una vez abierto, antes de colocarlo, comprobar si el preservativo está al derecho o al revés (esto se puede hacer soplando un poco dentro del preservativo para ver hacia que lado lo tenemos que desenrollar).
  • Colocar el preservativo sobre el pene en erección, antes de cualquier penetración vaginal, anal u oral.
  • Presionar la punta del depósito del preservativo para expulsar el aire y dejar espacio para el semen. Si el preservativo no lleva depósito, éste debe hacerse al colocarlo, dejando un espacio libre de 1 a 2 cm. de largo en la punta del pene.
  • Desenrollar el preservativo hasta cubrir completamente el pene.
  • Usarlo durante toda la penetración.
  • Es aconsejable lubricar el preservativo una vez puesto para facilitar la penetración. Muchos ya vienen con el lubricante incorporado, pero si no es suficiente se pueden comprar en las farmacias, teniendo en cuenta que sean solubles en agua, ya que los aceites pueden estropear el látex del preservativo.
  • Después de eyacular, antes de que la erección disminuya, hay que retirar el pene sujetando el preservativo por la base.
  • Comprobar que no se ha roto (llenándolo de agua o presionando el depósito), anudarlo y tirarlo a la basura, nunca al WC ni a la calle (hay que tener en cuenta que los preservativos no son biodegradables).
  • Usar uno nuevo cada vez que se mantenga una relación sexual y si se cambia de práctica sexual (penetración vaginal, anal u oral).
Situaciones y causas de rotura de un preservativo
Entre las posibles causas de rotura de un preservativo destacan las siguientes:
            - Aplicación de lubricantes oleosos.
            - Daños provocado por las uñas u otros objetos afilados.
            - Inadecuado espacio o presencia de aire en la punta del condón.
            - Existencia de piercing en los genitales.
            - Desenrollar incorrectamente el preservativo.
            - Conservación inadecuada.
            - Reutilización del preservativo.
            - Caducidad del preservativo."

Extraído del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad

10-               ¿El VIH va con el SIDA?

El Virus VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) es el virus que produce el SIDA. El SIDA es el Síndrome de la Inmunodeficiencia Adquirida, un conjunto de enfermedades que aparecen debido a que el virus debilita a las células de la sangre responsables de nuestra inmunidad, los glóbulos blancos.

11-               ¿Por dónde viaja el virus del SIDA en el cuerpo humano?

Viaja en la sangre y entra en los glóbulos blancos infectándolos.

12-               ¿Cómo se pone el preservativo femenino?

"El preservativo femenino es un método de prevención alternativo al masculino, que protege frente a la transmisión del VIH, otras infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados y puede comprarse en algunas farmacias. Generalmente es de poliuretano, por lo que no causa alergias ni irritación como puede producir en algunas personas el láteх, y se puede emplear tanto con lubricantes solubles en agua o en aceite. Consiste en una funda transparente con dos anillos flexibles uno en cada extremo. El interior permite la sujeción dentro de la vagina y el otro, de mayor diámetro, permanece en el exterior de la vagina cubriendo los genitales externos de la mujer. Es más resistente que el preservativo masculino, es inodoro y viene ya lubricado. Su inserción no es difícil, lleva incorporada una gran cantidad de lubricante lo que facilita la colocación y el coito, se puede poner antes de iniciar el contacto sexual y no hace falta extraerlo inmediatamente después de la eyaculación".

Extraído del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad

13-               ¿Si tienes el SIDA te puedes morir?

Si, pero actualmente se ha avanzado bastante y existen medicamentos que disminuyen la posibilidad de muerte en los enfermos de SIDA.

14-               ¿Qué se puede hacer para no contagiarte con VIH y tener el SIDA?

Prevenirlo, lee: GOTA 4. GOTA DE PREVENCIÓN DEL SIDA


15-               ¿Se puede pegar el SIDA por un beso?

No

16-               ¿Si tienes un hijo y le das de mamar, se contagia?

Si a través de la leche de la madre pasa al hijo.

17-               ¿Hay alguna manera de evitar el SIDA?



18-               ¿Los animales pueden pegar el SIDA?

Los animales que conviven con nosotros no tienen VIH. Solo existe otro tipo de VIH en monos ( puedes ver el vídeo sobre el origen del SIDA que enlazo más abajo). Por lo tanto los animales no pueden contagiarnos con el virus.


19-               ¿Cómo hacen qué nazca un bebé sin SIDA si su madre tiene SIDA?


Las técnicas y los tratamientos antirretrovirales en mujeres embarazadas con SIDA han progresado mucho y ya se ha conseguido que en España no nazcan bebes infectados de madres que tienen SIDA.


20-               Si te muerde una perra que ha mordido a una persona con SIDA ¿Te contagias?

No, el perro no se contagia del hombre.

21-               ¿Si se pincha un condón se transmite el SIDA?

Si, a través del semen y otros fluidos que salgan por el agujero del condón puede pasar el virus a tu pareja.

22-               ¿Si fumas del mismo petardo te contagias?

No

23-               ¿Tienen SIDA los animales?

No, mira el vídeo que enlazo más abajo.

24-               ¿Si una persona tiene el SIDA y tu comes con su cuchara ya lavada ¿Te contagias?

No, el virus no sobrevive fuera de las células.

25-               ¿Se puede contagiar el SIDA mediante la saliva?

SI

26-               ¿Tendré el SIDA si me baño en la misma bañera que la persona qué tenía SIDA?

No, el  virus no sobrevive en el agua. Los virus son "parásitos obligados" que viven el las células

27-               ¿Cuánto falta para descubrir la cura del SIDA?

Se ha avanzado muchísimo en la investigación y cada vez estamos más cerca.

28-               ¿Si hechas un polvo rápido con una persona que tiene SIDA sin protección te contagias?

Si, es posible.

29-               ¿Se pega el SIDA secándose con la misma toalla?


30-               ¿Se transmite si usas un condón usado?

Se puede transmitir porque ese condón ya no está en buenas condiciones y puede estar roto y además cabe la posibilidad de que se produzca un embarazo no deseado.

31-               ¿Cómo ha nacido el SIDA?

Mira este vídeo de Ignacio López Goñi, Catedrático de Microbiología de la Universidad de Navarra, en el que nos explica el origen y características de esta pandemía. 




Si quieres leer más sobre dudas que te pueden surgir lee en este enlace

PREGUNTAS Y RESPUESTAS MÁS FRECUENTES SOBRE EL SIDA

Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad


Juana María Madrid Marín

GOTA 22: GOTA II DE PREVENCIÓN DEL SIDA

Estructura del virus del SIDA
VOLVEMOS a sacar nuestro BUZÓN DE PREGUNTAS SECRETAS sobre el SIDA

       


                                          

El 1 de Diciembre es el Día Mundial de la lucha contra el SIDA

¿Sabes qué es el SIDA? ¿A qué te suena? ¿Conoces a alguien qué tenga esta enfermedad?

MIRA QUÉ BONITO ES EL AMOR    
Lazo contra el sida



HAZLES CASO #INFORMATE  Y SIGUE ESTOS PASOS:

1- LEE LA ENTRADA QUÉ ESCRIBIMOS EN ESTE BLOG EL CURSO PASADO

 GOTA 4:GOTA DE PREVENCIÓN DEL SIDA 

2- PIENSA

3- PREGUNTA

VAMOS ALLÁ: ¿QUÉ ME GUSTARÍA SABER SOBRE EL SIDA Y NO ME ATREVO A PREGUNTAR?

Ejemplos:


¿Se contagia por un beso?
¿Qué pasa con la saliva?  
¿Cómo se pone un condón? 
¿Si fumas del mismo cigarro coges el SIDA?
¿Qué es un virus?

¿Y AHORA TÚ!

PUEDES ESCRIBIR TU PREGUNTA EN UN PAPEL SIN ESCRIBIR TU NOMBRE Y ECHARLA AL BUZÓN QUE DEJAREMOS EN LA ENTRADA DE NUESTRO INSTITUTO.



LAS RESPUESTAS SALDRÁN ESCRITAS EN UNA NUEVA ENTRADA DEL BLOG 







TAMBIÉN PODEMOS LEER AQUÍ LA INFORMACIÓN QUE NOS MUESTRA EL BLOG DE PROMOCIÓN Y EDUCACIÓN PARA LA SALUD DE LA CONSEJERÍA DE SANIDAD DE NUESTRA REGIÓN SOBRE EL DÍA DEL SIDA




Juana María Madrid Marín

GOTA 21: NUESTROS SMOOTHIES

We share our smoothies 

Carlos Mateos Sánchez 4ºESO A

    Ingredientes: plátano, manzana, leche, yogur y miel
                                  
   
Este alimento me ha gustado mucho ya que tiene un gran sabor, es muy saludable y es ideal para hacer deporte. 

      
               Patricia Herrero Miñarro 1º ESO D
     
                                                                   
                                                   Ingredientes: plátano, leche, yogur y azúcar

María Martínez Abarca Rubio 4º ESO A
Ingredientes: kiwi, plátano, leche, yogur y azúcar



Mercedes Martínez Buendía 4º ESO A

Ingredientes: fresas, leche,yogur y azúcar




Ignacio Gómez Zapata, Enrique Gracia Cabezas,José Torralba García y Ángel Orenes Pascual, 4º ESO A

Ingredientes: ciruela, kiwi,melocotón, galletas oreo, leche, yogur y azúcar




Antonio Cano Montiel 4ºESO A

Jaime Guerrero Martínez 4º ESO A

Ingredientes: plátano, leche, yogur y azúcar





David Palacios Silvestre 4ºESO A

Ingredientes: melón, manzana,uva, pera, plátano, leche, yogur y azúcar


Pedro García Pozas 4º ESO B



Ingredientes: manzana,naranja, leche, yogur y azúcar

             



Catalina Manzanera Gutierrez 1ºESO B

Ingredientes: plátano, fresas, manzana, limón, leche, yogur y azúcar


Ricardo Alarcón 1ºESO 

Ingredientes: manzana, uva, piña, naranja, leche, yogur y azúcar
              

Andrea Hidalgo Martínez 3ºESO B

Ingredientes:uva, plátano, pera, leche, yogur y azúcar


...............................
Ingredientes:fresas, plátano, manzana, limón leche, yogur y azúcar



Ingredientes: plátano, zanahoria, leche, yogur y azúcar



Guillermo Belmonte Martínez







José Fenoll Nicolás 3º ESO B
Profesora te mando lo de la fruta 
¡estaba buenísimo!




                       
                                                                


TODAVÍA ESTÁIS A TIEMPO DE MANDAR VUESTRAS FOTOS, EL PLAZO TERMINA EL 21 DE NOVIEMBRE ¡ANIMO!  #GO

CONCLUSIONES: 

LOS SMOOTHIES REALIZADOS CON FRUTAS Y VERDURAS SON EXCELENTES PARA NUESTRA SALUD 

¿POR QUÉ?

LLEVAN GRAN CANTIDAD DE
VITAMINAS, SALES MINERALES, AZÚCARES SIMPLES Y  ANTIOXIDANTES RECOMENDADOS PARA NUESTRO CRECIMIENTO Y SALUD 

ANTIOXIDANTES= neutralizan los radicales libres

RADICALES LIBRES= moléculas producidas por el metabolismo celular como productos de desecho

POR SI QUIERES CONOCER MÁS SOBRE FRUTAS LEE ESTE SUPERGENIAL ENLACE ¡NO TE LO PIERDAS!


       #everytimehealth

Juana María Madrid Marín