GOTA 14.31 DE MAYO DÍA  MUNDIAL SIN TABACO

GOTA 14.31 DE MAYO DÍA MUNDIAL SIN TABACO

                         
El tabaco provoca alrededor del 90% de los casos de cáncer pulmonar, 75% de las bronquitis crónica y de los enfisemas, y el 25 % de los infartos de miocardio; interviene de forma activa en la producción del 95% de los canceres de laringe, boca y esófago, y contribuye considerablemente al desarrollo del cáncer de riñón, hígado y páncreas.

Fumar puede retasar la concepción y el tabaquismo durante el embarazo afecta al crecimiento del feto; además el humo del tabaco se ha relacionado con la muerte súbita del lactante.

La ulcera duodenal es más frecuente entre los fumadores.

Por todo esto el  tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas de los que 600.000 son no fumadores según la OMS 


La toxicidad del tabaco es consecuencia de su composición según las sustancias que lo forman o las que aparecen en su combustión. Los investigadores han llegado a detectar 4500 sustancias diferentes

¿Cuáles son estas sustancias? Entre otras tenemos:
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Además de otros como oxido de nitrógeno, benceno, alquitrán, hidrocarburos aromáticos policíclicos, hierro, azufre...


Todos son compuestos tóxicos o cancerígenos comprobados pero no actúan con la misma intensidad ya que la toxicidad depende  de la combustión.

¿Por qué el tabaco es una droga? Porque genera adicción debido a la nicotina, la nicotina es una sustancia que pasa a la sangre a través de los alvéolos pulmonares llega al sistema nervioso central y estimula al sistema  dopaminergico mesolímbico que genera placer y nos lleva a consumirla una vez más si la decisión por fumar de nuevo es positiva, en poco tiempo genera adicción y la voluntad se pierde convirtiéndose la nicotina en dueña de la decisión de fumar por esto se considera al tabaco como un droga ya que genera drogodependencia. 
                   químico, fórmula, nicotina, pizarra                   

                                 

VÍDEO PARA DEBATIR



PROGRAMA DE INFORMACIÓN SOBRE TABAQUISMO PARA JÓVENES



GUÍA PARA DEJAR DE FUMAR




ACTIVIDADES PARA LOS ALUMNOS SOBRE EL DÍA MUNDIAL SIN TABACO - 31 DE MAYO

GOTA13. MANTENGAMOS LA CALMA II




DE LAS CONCLUSIONES PODEMOS REALIZAR UN RESUMEN QUE NOS INDICA COMO SE ENCUENTRAN NUESTROS ALUMNOS EN DISTINTOS ASPECTOS:

ALIMENTACIÓN

Se mantiene la tendencia que hubo en el test anterior aunque las chicas comen menos
En el consumo de café, alcohol y tabaco las chicas suben y frente a las bebidas energéticas son los chicos los que aumentan su consumo aunque en ambos casos preferentemente existe una negativa al consumo

                                                                                   SUEÑO


Tanto chicos como chicas sufren problemas para conciliar el sueño posiblemente debido a la preocupación por sus estudios en la antesala de estas pruebas

TIEMPO LIBRE

Nuestros alumnos no modifican su tiempo de ocio o el contacto habitual con los amigos pero las chicas si disminuyen el tiempo dedicado al ejercicio físico.

                                                                      FAMILIA

El 65 % reconoce que si aumentan los conflictos familiares en esta época, sobre todo las chicas por su mayor facilidad de comunicación.

IMPACTO EN LA SALUD

Las chicas se muestran más nerviosas, no suelen tomar ningún apoyo farmacológico en general solo un 20% de chicas toma infusiones tranquilizantes.
Un 15% de chicos expresa pensamientos negativos "No seré capaz de..." lo cual nos parece un porcentaje a tener muy en cuenta.
Aumenta la tendencia entre las chicas a manifestar sus nervios con temblores, mordiéndose las uñas...


PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

Muchos alumnos hacen uso de las redes sociales durante su tiempo de estudio.
De un 75% a un 60% ha disminuido el tiempo dedicado al ordenador o televisión diariamente desde la 1ª evaluación.
Continúan estudiando mayoritariamente a última hora luego siguen sin planificar bien el estudio.

GUÍA SOBRE LA SELECTIVIDAD

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Atención: en nuestro entorno popular a las pruebas PAU - Pruebas de Acceso a la Universidad - se les llama de forma familiar pruebas de Selectividad aunque esta denominación no se corresponde formalmente con su nombre según la legislación pero los alumnos y familias lo entienden así.










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Trabajo realizado por el Departamento de Geografía e Historia
Edición de la entrada Juana Mª Madrid Marín